Edzésleírás
2009-106. Reggeli laza. Mostanában nem mindig élvezem a futó edzéseket, lehet hogy emiatt edzek kicsit rendszertelenül… Vagy pont fordított az ok-okozati összefüggés? Mindegy, majd csak visszatér az öröm is az edzéseimbe!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:53 | 10.5 | 05:42 | 10.52 | 6 | 0 | 154 | 145 |