Edzésleírás
2009-105. "Gyilkolós 7vége", 2.nap. Muszáj volt ma is hosszabbat menni, kellenek a futókm-ek és a hosszú futások is! 7-8km-ig nem nagyon élveztem, de aztán igen. Sőt, bírtam volna még!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:58 | 21 | 05:37 | 10.68 | 12 | 0 | 0 | 0 |