running Laca 5.5 km Futás 2009-06-26-n 12:00-kor

running Laca futás

2009.06.26 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:02

Távolság

5.5 km

Tempó

03:28 p/km (17.34 km/h)

Edzésleírás

Ksi-pálya. Egy kis átmozgatás,nyújtás,és impulzus a testemnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:09:33	2	04:47	12.57
00:09:29	2	04:45	12.65
00:00:00	1.5	00:00	0.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pierre 5481 napja

Igen, Pelsőczy Attila = Edzőbá 2. Átadtam az üzenetet, nem értette, milyen öregember, de arra a futóra emlékezett, akivel együtt futotta az 1. napi 1. szakaszt. :) Ő is üdvözöl Téged!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.