Edzésleírás
Tiszaújváros Klubcsapat OB - Úszás
Többszöri csapatmódosítás után végül Bencével és Gergővel lettem egy csapatban. Az egyértelmű volt, hogy bringán és futáson Gergő a legerősebb, úszáson pedig Bence.
Úszáson Én mentem elől Bence pedig próbálta tolni picit Gergőt.
Itt bírtam volna jobbat, de mivel Gergőnek próbltam lábvizet adni, így elég könnyed úszás lett belőle.
Az utolsó 100 m-n előre úsztunk Bencével, mivel mi a depóban vettük fel a cipőnket, Gergőnek viszont a bringán volt, így próbáltuk ezzel gyorsítani az összdepó időnk.
13:04-t úsztam végül. A chip szőnyeget 13:15-nél értem el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:04 | 0.75 | 17:25 | 3.44 | 0 | 0 | 0 |