Palesz 5.2 km Futás 2015-05-23-n 16:00-kor

Palesz futás

2015.05.23 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:26

Távolság

5.2 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Triatlon csapat OB, Tiszaújváros - Spuri B csapat (Gergő, Olivér, én)

Végig egyenletesen, nagy megrogyás nélkül, hárman együtt.

Összességében 1:21 lett az időnk, ami ebben a mezőnyben persze semmire sem elég, de mi nagyon elégedettek voltunk, tökéletes versenyt futottunk. Pár perc még van ebben, ha jobban depózunk, jobban dolgozunk a bringán és jobban engedjük neki futáson, de így is totál boldogok voltunk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pety8 3516 napja

Palesz, ez a 4:53 nagyon komoly tempó. Ha belegondolsz, hogy tavaly ilyenkor egy fájdalom nélküli 6-ossal is boldog lettél volna... Szép versenyszerzon előtt állsz, azt gondolom, hogy a fejlődésed megkérdőjelezhetetlen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.