Edzésleírás
Verseny előtt elmentem átmozgatni, és futottam benne 4x500m-t jól esett és eszméletlen jól is ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:38 | 7.1 | 04:10 | 14.38 | 0 | 57 | 164 | 141 |