korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:55Távolság
21.02 km Szint: 50 mTempó
03:42 p/km (16.19 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Keszthelyi Kilométerek Félmaraton, egyéni legjobb.
EREDMÉNYEK (6./427)
első kör:
38:27 (3'39")
második kör:
39:27 (3'44")
Még nem az igazi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:55 | 21.04 | 03:42 | 16.20 | 50 | 0 | 0 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
zsolaaa 3467 napja
Gratulálok!
ikerkaszat 3469 napja
A kenyai futónő tényleg színesíthette a futásod és a beszámolóid is. Gratula mégegyszer!
korpaZASZ 3469 napja
Sokra nem megyek vele, max 2*5 centivel szélesebb tőle a szélárnyékom, de annak az előnyét sem én élvezem ugyebár. Ha szerzek szponzort, akkor meggondolom Siófokot.
torolt_2698 3469 napja
A bloghhoz annyit: iszonyat durva bicepszed van! :-) Igaz, hogy BSI verseny, de a helyedben elgondolkodnék egy novemberi Balaton félmaratonon Siófokon. 76- 77 perc közötti idő tutira benned van.
galagyuri 3469 napja
Gratulalok! Nagy ido, plane egy ilyen palyan! Megerdemled mert komoly munka van mogotte!!!!
korpaZASZ 3469 napja
Amúgy, nem egy rossz futó, 22 évesen 1:12je van félmaratonon és 33 perce 10km-en...
http://www.all-athletics.com/node/135199
Majazsóka 3469 napja
Nagyon jó lett valóban a beszámoló! Könnyesre röhögtem a szemem Miss Csula from Kenya versenyen véghezvitt tevékenységének szemléletes bemutatóján! Köszi Korpa! Menjél még idén nagyon sok versenyre, és akkor a beszámolóidat olvasva biztosan nagyon jól fogjuk érezni magunkat mi is, akik ámulva követjük pályaFUTÁSOD!
vizimuu 3469 napja
Végre-végre egy pozitív beszámoló tőled! Gratulálok a PB-hez, csak így tovább!
Wojtek63 3469 napja
Ez a lényeg. Jó futi volt, a legjobbad! GRATULÁLOK! :-)
Köszönni meg bármikor kiállok Neked. ;-)
Majazsóka 3470 napja
Gratulálok Attila, nagyot mentél! Jó pihenést, regenerálódást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
borlali 3467 napja
Remek beszámoló! Én is jót nevettem rajta! :) Jó versenyzést ezen a hétévégén is!