steve71 futás

2009.06.25 Csütörtök, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:41

Távolság

13.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Iskola köz,Desi és vissza.Már napok óta nem láttam a napfelkeltét.Azt hiszem,hogy hiányzik.:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:41 13.6 04:45 12.62 0 0 148 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5619 napja

Holnap talán nagyobb szerencséd lesz!
Aki ilyen kitartóan indul minden hajnalban Ő meg is érdemli, hogy lássa....
Egészségedre! :)
kopi60 képe

kopi60 5619 napja

Egészségedre! Jó volt talizni ,igaz pár pillanat de azért jó volt látni bennetek.
szia.
Eliean képe

Eliean 5619 napja

Egészség mi lesz télen? Akkor a nap se szeret ilyen korán kelni :)
wicked képe

wicked 5619 napja

Egészségedre! Verseny lesz? Hajrááá!
bubu képe

bubu 5619 napja

Szia Keresztapu71!
Látom a versenyre gyorsítod magad. Ez az! Hajrááá!
Csaba43 képe

Csaba43 5619 napja

Jó tempó! Korai kezdés! Megérdemelnéd a napfelkeltét spori.Egészségedre.
Annácska képe

Annácska 5619 napja

hm, szeretem látni,h milyen jó időket futsz és milyen sokat :D  ügyes! :)
toygli képe

toygli 5620 napja

Gratulálok a reggeli futkározáshoz, ma megpróbálom a lábam kicsit hosszabb távon bírja-e már újra? Szintet még nem merek futni, pedig azt nagyon szeretem, türelem, türelem.
Iljusin képe

Iljusin 5620 napja

Háttt....látom, hogy hiányzik:)))Hétvégén ügyesek legyetek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!