tomcsi bringázás

2015.05.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

34 km Szint: 450 m

Tempó

02:12 p/km (27.20 km/h)

Edzésleírás

már Sárvár óta kínlódtam a torkommal, ma végre elmentem dokihoz mert nem tudtam kikezelni :-)

még nem akartam erőltetni a térdem, bár a bicajt bírja...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 34 02:12 27.20 450 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3505 napja

gyerekpisi? :-)

necromedve képe

necromedve 3505 napja

Szentelt víz? :P

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3505 napja

Jobbulást!

tomcsi képe

tomcsi 3505 napja

szted nem próbáltam?! :-)

szódabikarbóna, betadin, strepsils...ha ezek sem segítenek doki kő :-)

 

necromedve képe

necromedve 3505 napja

Pálinka!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!