Edzésleírás
Rövid futás a Szigeten ... eleinte elég darabosan, lassan, majd az Árpád hídnál kis ácsorgós vádli nyujtogatást követően egészen jólesően kocogtam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:25 | 6.59 | 05:50 | 10.29 | 33 | 63 | 125 | 113 |