szaga77 futás

2015.05.17 Vasárnap, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

12 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

hosszú kihagyás után újra az asztafltcsíkon. A lábtőcsontok rendben, bal térd sajnos nem. A másfél héttel ezelőtti vádligörcs következményei 6 km után érezhetők voltak. Hiába vagyok "faszagyerek", az akácvirág nagyon erős...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:11 12 05:41 10.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!