szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:38Távolság
12 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
qrva makacs takonykór vége felé...
nem hajtottam, mert még így is éreztem, hogy nem könnyű a levegővétel. 9-11 km-ig gyilkos volt a bal térd, ezért lassítanom kellett, pedig addig sem siettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:38 | 12 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3338 napja
Egs ,jobbulàst!