Edzésleírás
Éppen Juditot vártuk a váltóponton ,mikor Elekékkel ,és Pitzivel az egyéniekről beszélgettünk .Arról volt szó,hogy milyen kár,hogy nem tudok eléjük menni kicsit biztatni őket. Aztán megtudtam ,hogy Stevének gondjai vannak a lábával,és a szintidő is elég kevés már. Elek mondta,hogy nem rég beszélt vele,és a hangja nem tetszett neki.Pitzike azt mondta,üljek kocsiba ,és menjek szurkolni előre .én majd úgyis később futok .Igaza van ..Mentünk is hamar Gabival,ki a főutra ,de valahogy elkeveredtünk,és újra az alsó "lassú" utcákon kötöttünk ki.Na megint ki a főútra ,siettünk gyorsan Kenesére jajj de valami holtpont levél is kéne ,honnan vegyek papírt ? Épp a balatoni nyomtatott térképhalmazon ülök,elkezdem lapozni ,és a Tihany térképről letépek egy darabot . Rajzolok rá egy célkaput ,és egy Stevet .A hátuljára is írok ,persze az autó sebességtől nem a legszebb külalakkkal ;)Kenesére érünk ahol chippes áthaladás van .Gyorsan segítséget kértem,hogy Steve mikor haladt át ,mondták 15 perce .osztottam szoroztam merre lehet,nem volt nehéz km átlagot számolni :) Igen ám de volt egy erdős rész ,és ő épp ott mehetett. jött egy frissitő pont ,ott is érdeklődtem Steve után,mondták,még erre nem volt ,Na akkor elindulok szembe az erdőben,de előtte még firkantok pár biztató aszfaltfirkát . Stevet az erdő közepén érem be ,majdnem elbőgöm magam mikor meglátom kocog ügyesen ,pedig a bokája feldagadt már . a kezébe nyomom a papír darabot ,szerintem meghatódott ő is ,kocogok vele vissza felé az erdőben ,már kevesebb mint 40 kili van ,megcinálod vazze mondtam neki ,és megveregettem a vállát . Nehéz volt ott hagyni ,de siettem vissza Kenesére,mert az én szakaszom innen indult . A km sacc ,és az időt sem tudom ,de ez szerintem nem lényeg ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5427 napja
Nektek meg pláne tele van emlékkel az útvonal,hiszen jutott a szakaszokból bőven :)