Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:35

Távolság

10.55 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

KKM váltó első futóként.

Titkos terv, hogy az ezreim négyessel kezdődjenek, de ehhez bizonyára résztávozni is kellene...

2-es indulózonába saccoltam magam fél éve, kicsit rosszul is éreztem magam, mindenhol csak férfiak, de hátul álltam és így pont jó volt. Nem kellett túl gyorsan kezdeni (7:36-os ezret is mutatott az órám a Fő utcán), és a Lehel utcán lefele jól esett gyorsan futni. Kolleganőmék negyed távnál, Misiék féltánvál vártak, nagyon-nagyon jól esett az ismerősök szurkolása.

 

Végig egyenletes tempóban, az erőt jól beosztva silkerült futnom.

2 kilométernél azért ettem két banánt, és mindenhol ittam egy kis vizet.

 

Csapattársaimról, Bruzsa Katáról, Tesómról, Nagy Esztiről csak felsőfokokban tudok beszélni, mindenki pb-ét futott:-)

7 hozzászólás

gabus 3452 napja

azannya, ez már futás! gratula Dóri:) szép volt

Wojtek63 3453 napja

Milyen iram Dóri!? Hihetetlen! Nagyon szép! :-)

Gratulálok! :-)

childerik 3453 napja

Szuepr volt a csapat, mint ahogy Te is. Reméljük mindig lesz kit helyettesíteni.

vizimuu 3453 napja

Gratulálok Dóri, óriásit futottál! Szuper volt együtt versenyezni! A jövő hetet nem beszéltük meg. Indulsz egyáltalán?

Majazsóka 3453 napja

Gratulálok Dóri! Jót mentetek! Mindenki kitett magáért, megérdemlitek a pihenést! Nagyon szépen csillog az az ezüst!

korpaZASZ 3453 napja

Gratula! A tegnapi futás közbeni kis megállás miatt voltál ennyire kipihent, ez vitathatatlan :)

holovacz 3453 napja

Gyönyörű! :) Nagy gratula!