viharka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:06Távolság
11 km Szint: 55 mTempó
05:01 p/km (11.98 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
11 km tempó futás, amiben volt iramjáték 8x1perc.
Átlagtempó általában: 5:30 - 5:00 között az elején lasabb, fokozatosan gyorsuló
Átlagtempóban az 1 percekben: 4:23, 4:41, 4:39, 4:41, 4:33, 4:29, 4:29, 4:33
Nagyon jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:06 | 11 | 05:01 | 11.98 | 55 | 0 | 167 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
