Sz.A.T 13.88 km Futás 2015-05-14-n 21:00-kor

Sz.A.T futás

2015.05.14 Csütörtök, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:09

Távolság

13.88 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Mai feladat 1o15p futas piciket temposabban. Nagyon jol ment a futas erzesre. A labaim vegig jol mukodtek. Oromfutas volt ez a mai.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:09	13.88	05:38	10.66	0	77	155	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3330 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.