2015.05.13 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:15

Távolság

10 km

Tempó

04:14 p/km (14.20 km/h)

Edzésleírás

10 km a Szigeten, benne 6 km váltogatott tempó:

- 2 km bemelegítés

- 6 km váltogatott tempó (500-500m): 23:20

- 2 km levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:15 10 04:14 14.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!