Hófutó 4.78 km Futás 2015-05-08-n 22:48-kor

Hófutó futás

2015.05.08 Péntek, 22:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:04

Távolság

4.78 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Futás munkából. Valójában arra készültem, hogy nekivágok Kecskemét körbefutásának. Azért nem is futottam csak a szükséges "távot" munkába jövet mert a szokásos kör helyett eltekertem űrkaját venni az útra. Így, hogy már megvolt a körbefutás azt kell mondjam, hogy szerencse, hogy annyira merevek voltak a lábaim és a gyomrom környékén is elkezdett valami szúrni, hogy még a második km előtt elvetettem az ötletet és hazakanyarodtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:04	4.78	06:05	9.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.