Csoki 111.74 km Bringázás 2015-05-13-n 08:30-kor

Csoki bringázás

2015.05.13 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:10

Távolság

111.74 km

Tempó

02:09 p/km (27.80 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Suli-Bucsa-Füzesgyarmat-Szeghalom-Csömkő-Darvas-Füzesgyarmat-Bucsa-Suli

Frissítés: 5dl isotoniás, Aldis energiaszelet, 5dl artézi(Bucsa)Ca,Mg pezsgőtablettával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:01:10	111.74	02:09	27.80	0	0	77	171	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 3520 napja

A tegnapi után ennyit tekerni!Ez igen!Nem voltál fáradt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.