Edzésleírás
Az eleje jól ment. A hegy egy kicsit megfogott. A pulzusom egy kicsit magasabb volt a kelleténél. A végére kicsit elfogytam.
https://flow.polar.com/training/analysis/64442395
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:47 | 30.71 | 04:37 | 13.00 | 0 | 77 | 164 | 154 |