Pepe88 Úszás

2015.05.09 Szombat, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Dunapest 18méteres.

Ági azt mondta már a hét elején úszhatok óvatosan. De valahogy sosem jött össze a dolog és kicsit azért inkább nem akartam kockáztatni, szóval pihentettem még...De ma végre lementem a 18méteresbe kipróbálni mi a helyzet mielőtt elmennék normális uszodába. A fő ok mondjuk az volt, hogy meleg-hidegvízet kombózzak, amit már 1-2 hete kellene csinálnom, de csak ma vettem rá magam...De persze a termál le volt zárva, wtf :(

A lábam amúgy meglepően jól bírta az úszást,bár féltettem nagyon! Gyorsban úszkáltam leginkább és óvatosan eléggé. Idő/táv tipp. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.6 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!