Edzésleírás
Dunapest 18méteres.
Ági azt mondta már a hét elején úszhatok óvatosan. De valahogy sosem jött össze a dolog és kicsit azért inkább nem akartam kockáztatni, szóval pihentettem még...De ma végre lementem a 18méteresbe kipróbálni mi a helyzet mielőtt elmennék normális uszodába. A fő ok mondjuk az volt, hogy meleg-hidegvízet kombózzak, amit már 1-2 hete kellene csinálnom, de csak ma vettem rá magam...De persze a termál le volt zárva, wtf :(
A lábam amúgy meglepően jól bírta az úszást,bár féltettem nagyon! Gyorsban úszkáltam leginkább és óvatosan eléggé. Idő/táv tipp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.6 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |