mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.73 km Szint: 30 mTempó
06:03 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
80
Maximum
148
Edzésleírás
Bemelegítés + levezetés.
Bemelegítés.
Kicsit késésben voltam, próbáltam azért nem nagyon rohanni. Nem esett jól.
https://flow.polar.com/training/analysis/69161014
Levezetés. Szarul esett, fáradt voltam, ennek ellenére haladnom kellett, mert fáztam.
https://flow.polar.com/training/analysis/69161209
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.73 | 06:03 | 9.90 | 30 | 80 | 148 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
