Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:20

Távolság

11.27 km Szint: 80 m

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Edzésleírás

Gigasportlauf Brunn am Gebirge
11,4 km
II. helyezés
Már a rajt előtt éreztem, hogy nem vagyok hihetetlenül pihent. Az első km könnyen ment (3.25), de utána mintha el is vágtak volna. Az első srác ellépett, az első kör után már egyértelmű volt, hogy nem érem utól. Nagyon nem esett jól az egész, azon gondolkodtam, hogy miért is van nekem erre szükségem. Folyamatosan lassultam. A végére egy picit még megpróbáltam összeszedni magam, de nem igazán sikerült. Csalódott vagyok, mert rosszabb átlagot sikerült futni, mint két hete félmaratonon. Bár mondjuk az is igaz, hogy éjszaka nem nagyon tudtam aludni (Nimród beteg lett) és a rajtszámért való ki és hazabringázás sem biztos, hogy jó ötlet volt. Minden esetre a rövidebb távokat ezután szerintem erősen hanyagolni fogom.

 

https://flow.polar.com/training/analysis/69161134