viharka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:54Távolság
17 km Szint: 1455 mTempó
09:10 p/km (6.54 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
56
Maximum
160
Edzésleírás
Nassfelden a hegyekben:
Sonnenalpe Nassfeld - Alpenhotel Plattner - Watschiger Alm - Kammleitn - Kühweger Alm - Weichstereben - Burgstall - Watschig
A Kammleitn csúcsig (1998m) nagyjából gyors sétában, onnan futva.
Szint fel: 440m, le: 1455m
Időnként meg kellett állnom tájékozódni, fotózni.
Nagyon elfáradtak lefelé a combjaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:54 | 17 | 09:10 | 6.54 | 1455 | 56 | 160 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
