mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:08Távolság
34.84 km Szint: 10 mTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
64
Maximum
155
Edzésleírás
A klasszikus Zagyvarékas oda-vissza kört futottam. Az elején éreztem, hogy van szél, nem is kicsi, de gondoltam nem baj, visszafelé legalább segíteni fog. Aztán ahogy átértem a folyó másik oldalára csak nem akart a szél segíteni, mivelhogy inkább oldal-szembeszél volt. Egészen az utolsó 5 km-ig, ahol is brutál szembeszél lett. Azt hittem, hogy sosem érek haza. Alapvetően rendben volt, csak nagyon nem kívántam volna ezt a szelet.
https://flow.polar.com/training/analysis/74734261
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:08 | 34.84 | 04:22 | 13.74 | 10 | 64 | 155 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
