hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Jaj, hát ollllyan szépen nyílik a csípőm!!! És a chaturangák szinte meg se kottyantak! (Nyilván, mert nem volt sok. De amúgy meg akkor is, haladok. Értékelem, h végre tudok szabályos fekvőtámaszt nyomni.)
A másik nagy élmény: oldalsó haizom, deszkából, fél lábbal a másikon támaszkodva. Ehhez, ugye, egyensúly is kell, no, meg a hasizom. És megvolt!!! :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
