mtraining 15.33 km Futás 2015-04-26-n 12:58-kor

mtraining futás

2015.04.26 Vasárnap, 12:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

15.33 km Szint: 585 m

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ma egyrészt volt időm, másrészt a tegnapi lakodalmas menüt – vagy egy részét - igyekeztem ledolgozni. Könnyű futást terveztem, de aztán végül mégis nekiszaladtam a hegynek, mert találtam egy jó kis ösvényt fölfelé. Annyira nem esett jól, de átmozgatásnak elment.

https://flow.polar.com/training/analysis/84265315

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:17	15.33	04:35	13.09	585	61	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.