Edzésleírás
Fáradtak voltak a lábak, amit különösen felfelé éreztem. Elég combos kis emelkedők voltak. Mire a kellemes erdős részhez értem, már fordulhattam is vissza. A vége nagyon nem esett jól.
https://flow.polar.com/training/analysis/84265531
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:05 | 20.24 | 04:24 | 13.63 | 965 | 58 | 165 | 154 |