Hauanita 13 km Futás 2009-06-20-n 11:00-kor

Hauanita futás

2009.06.20 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:17

Távolság

13 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Előtte volt egy zuhé, aztán kisütött a nap, még nem ért ide a front. De valszeg jót tett a múlt heti túrázós "edzőtáborozás", mert nagyon könnyedén vittek a lábaim. Szóval jó lett volna, csak az Erdélyi téren túlittam magam egy kicsit, így egy jódarabon szúrkált az oldalam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:17	13	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Amatőr 5631 napja

Mindig mondtam, hogy ne igyál annyit... :)
Hajrá! Jól néz ki az a több mint 700 km futás a naplódban.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.