jocccc 2 km Úszás 2009-06-19-n 18:00-kor

jocccc Úszás

2009.06.19 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

2 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

400 gy-m bem., 500 gyors láb, kb 8-900 technika, 200 mell lev. jó hangulatú, nem túl pörgős, technikázós edzés Nóra vezetésével. edzés vége felé úgy éreztem tök szépen úszom, de állítólag nagyon keresztbe nyúlok és magasan vezetem a karom:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	2	50:00	1.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5471 napja

Jól haladsz , csak így tovább !

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.