Edzésleírás
Este még egy laza masszázsra is elmentem Ági javaslatára Mikihez. A vérömlenyt kellene valahogy "eltüntetni",meg a folyadékot onnan elvezetni valahova máshova, ezért volt a masszázs leginkább.
Regenerációs nap volt eléggé, 8+ órát töltöttem ezzel (utazásokkal együtt)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |