Edzésleírás
3km 4-50
2km4-40
1km 4-30
3km 4-40
2km 4-30
1km4-20
2km4-30
1km4-20
1km4-06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:41 | 16 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 166 | 149 |