Edzésleírás
A-B-be és vissza. ebből 30kili 1kili nyélen 1kili lnormál tekerés. A többi laza városi közlekedés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 53 | 02:23 | 25.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |