2015.04.29 Szerda, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:05

Távolság

12.67 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Nagy Rózsadomb kör

Avagy az utolsó szintes futás a szekszárdi verseny előtt

Mivel a szél miatt vacakul aludtam, elég nyűgös voltam egész nap. Tudtam én, hogy megint egy kiadós futásra van szükségem. Így is volt. :)

Felmentem a Rózsadombra. Felfelé kicsit módosítottam az útvonalon, hogy elkerüljem a dugót a Pusztaszeri és a Szépvölgyi találkozásánál. Aztán mentem tovább, ahogy szoktam. Kétszer megálltam röviden fotózni. Tudom, kicsit csalás, de igyekszem megörökíteni az emlékezetes pillanatokat. Kifejezetten élvezem, hogy így felfedezem a várost egy telejesen másik szemszögből. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:05 12.67 06:24 9.38 0 0 178 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21
Garmin Fenix