Edzésleírás
Egy igazán jó szaunázás után, jól eső futás az esti (éjszakai) hűsben, Hódmezővásárhelyen. Még néhány, emelkedett hangulatú "ifjú" (azért már nem büntettek volna meg értük) szurkolóm is akadt, akik 2 körben is "kitartó" ovációval biztattak. :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:28 | 15.5 | 05:00 | 12.01 | 0 | 74 | 146 | 133 |