farkass74 bringázás

2009.06.17 Szerda, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:44

Távolság

86.7 km

Tempó

01:52 p/km (32.16 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Kemény meló volt! El is fáradtam rendesen. Lehet, hogy a mutatók nem tükrözik, de igazán nem sajnáltam magam és toltam neki. A szervezet milyen érdekes: Tapostam ezerrel kicsit oldalas szembeszélben 35 km/h-val. Felnéztem és láttam, hogy kb. 25m-re előttem bal oldalon egy testes tanyasi kutya áll és figyel. Szinte abban a pillanatban libabőrös lettem és fáradtság ide, vagy oda rögtön rátudtam tenni még +5 km/órát. Persze a blöki rám se hederített! Lehet, hogy túl gyors voltam neki?! :)) Vagy csak beérte a tudattal, hogy "Na ezt is jól megijesztettem!" A tekerés során elfogyasztott két műzli (kb. harmad távokon fogyasztva) egész egyenletes energia utánpótlásnak tűnt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:44 86.7 01:52 32.16 0 88 0 140 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

farago69 képe

farago69 5584 napja

Sanyi! Fogadd nagy gratulációmat a Csúcs-futásodhoz, meg egyébként az összes edzéshez, munkához amit végzel!! Nagy vagy! Írígyellek a kitartásod miatt, csak így tovább!  Hajrá!!!
AAni képe

AAni 5584 napja

Látom, a kutyákat még mindig imádod. :) Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!