Edzésleírás
Könnyű, egyenletes erdei futás. Jól esett, szépen mentek a lábaim, olyan 5 perces ezreket gyártottam. A kocák, az ember által jobban látogatott részekre is már elő merik hozni a kis csíkosokat, nagyon kell figyelni, h időben visszavonulót lehessen fújni! Tetőtől talpig koszosan fejeztem be az edzést a felvert portól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |