steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:17Távolság
13.6 kmTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Iskola köz,Desi és vissza.Az egyesnél találkoztam Gyurival és együtt kocogtunk a három és felesig.Ma reggel is gyönyörű volt a napfelkelte.A tó pedig a hűvösebb hajnal hatására párafelhőbe burkolózott.Sikerült ismét feltöltődnöm a mai napra .32:54,31:23.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:17 | 13.6 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 154 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
kopi60 5670 napja
Reninek jobb a szimata mint a Rexinek...Egészségedre kedves spori.Jól elvoltunk a boltban,kár,hogy mennem kellett.
nareni 5670 napja
Szép is, jó is, ügyi is, de megint a füvön futottál... ahol a szavas is.... vagy a róka.
puszi
puszi
potika 5670 napja
Gratula mint mindig szép korai edzés, szerintem az oldal ébresztőmestere is lehetnél:-) Nem igen van nállad korábban kelő sportársunk.
Egészségedre és szép napot márra.
Egészségedre és szép napot márra.
szelidlendulet 5670 napja
Egészségedre! Kellemes napot mára!
Katka 5670 napja
Szóval, felőletek jött hozzánk ez a reggeli hideg:)) Én egyébként nem bántam, tényleg szép tiszta időt hozott, a Duna-part is gyönyörű volt.
Szép távot mentél ma is, egészségedre és szép napot!
Szép távot mentél ma is, egészségedre és szép napot!
Iljusin 5670 napja
Szép napot Spori!
kán 5670 napja
egy kis változatosságot kérek szépen spori! :)
Eliean 5670 napja
Gyönyörű lehet a Desi ilyenkor
Egészségedre! :)
Egészségedre! :)
kola 5670 napja
Gratula, gyors voltál, egyébként lefekszel egyáltalán????
bubu 5670 napja
Szia Keresztapu71!
Te mindig ilyen tempós gyerek vagy???
Egészségedre!
Te mindig ilyen tempós gyerek vagy???
Egészségedre!
Csaba43 5670 napja
Gratulálok spori! Egészségedre.
Ötvi 5670 napja
Gratulálok a korai jó tempóhoz! Szép napot!
Fari 5670 napja
azt hittem most megelözlek...szép napot
yoyo 5670 napja
Már én is ébren voltam ekkor ,gondoltam is rád,hogy biztos a Desire készülsz ;)
De nekem nagyon korai ez a reggeli futás ,inkább ittam egy kávét ,és kiültem az erkélyre hallgatni a madarakat :)
Szép napot mára íííííí
De nekem nagyon korai ez a reggeli futás ,inkább ittam egy kávét ,és kiültem az erkélyre hallgatni a madarakat :)
Szép napot mára íííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5669 napja
Én mostanában két úszot is látok a tóban reggelente, a parton pedig asztalra dőlt, padon fekvő ifjakat, a lábam alatt szalonozó rigókat! :) Szép az élet Somogyországban! :)