Edzésleírás
Hiányzik már egy kiadós alvás, mint egy falat kenyér, ennek ellenére "némi" kávé segítségével letudtam ezt a hosszú erdei futást. Lehet, h morcos volt a fejem, mert középiskolás túrázók jó napot kívánokkal köszöntek :) Futás közben nem éreztem a fáradságot, sőt élveztem is az edzést. Kicsit olyan volt ez, mint versenyen a rajtpisztoly dörrenése, ami mindent gyógyít! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 3298 napja
Csak megijedtek a kialvatlan fejemtől! :D