Edzésleírás
Tiszaújváros, Klubcsapat OB.
Iván mögött mentem 2. helyen a sorban, mondtam neki, hogy 10:50et fogok tudni lábvizen, asszem ezt elég jól eltaláltam :) de nagyon megpusztultam, 100nál már éreztem, hogy nagyon fog fájni, 250nél már tapasztaltam is, innen a bukó már nem is ment. 600 után Gábor és Gyula is elmentek, hogy betömjék a lyukat, mert kezdtem picit leszakadni, az uccsó 50en meg elúsztak, hogy ne együtt kelljen kiszállni. a szőnyegen végül 10:56 lett az időm, ez majdnem 20 mp-vel jobb, mint tavaly lábvizen, szóval örülök ennek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.75 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |