jocccc 2 km Úszás 2009-06-17-n 06:30-kor

jocccc Úszás

2009.06.17 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

400 gy-m bem., 16*50 technika, 300m bójával (első 200 lábgumi nélkül), 8*25 5ös levegővel, 250 mell, 50 lev. jól esett, ma úsztam először bójával, kicsit szokatlan volt, de szerintem nem voltam olyan nagyon béna:) a végén az 5ös levegővel egész jól mentek a 25ök, de 50 már szenvedés lett volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2	40:00	1.50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bettiblue 5464 napja

Csatlakozom az előttem szólóhoz! Én is a bójára esküszöm :)

Lallo 5464 napja

Bójával nagyon jóóóó! Nekem tetszik!

Szab 5464 napja

jó lesz ez, kitartás!

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.