monique 8.91 km Futás 2015-04-18-n 13:55-kor

monique futás

2015.04.18 Szombat, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:43

Távolság

8.91 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

~2km le hegyről + szigeten átfutás + vissza másik oldalon buszhoz

a vivicitta mezőnyének végébe sikerült belefutnom.. biztos attól gyorsultam be 5p-es alá.. 190 pulzusra :P a végén 182 pulzus volt az 5p-es tempó :o hát egyelőre szar.

a vádli viszont tökéletes volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8.91	00:00	0.00	0	0	194	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel 2150 f3 w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.