monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:15Távolság
13.01 km Szint: 250 mTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
itt a hegyen 3db viszonylag lapos de persze simán szintes kör (a nagybányai útig) + a fél km-es lejtő. mintha picit jobb lett volna a pulzus/tempó. sőt a tempó végre nem is volt lassú a 2. felében, csak a pulzus magas:) (5 percig 180-183) a vádlinak még mindig kellett nyújtás az elején 1x. amúgy OK. ja meg a szerkó jó volt :) fehér szoknya, fekete ujjatlan, fekete futócipő :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13.01 | 00:00 | 0.00 | 250 | 0 | 186 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
