pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:00Távolság
20 kmTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Edzésleírás
Márkkal Várgesztes fele a vár előtti völgyig erdőben, és egy kis kerülővel le az uszodáig és vissza anyáéknál a vége.Normál könnyű tempóban. a végén 10* repülő,és egy kis futóiskola. Hosszú nyújtás este.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 20 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
