galagyuri futás

2015.04.12 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

14.17 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Edzésleírás

Romai vegere kimentunk kocsival h ott fut majd nagyP en pedig akkor szinten ott, aztan jol atvarialta mert inkabb onnan hazafutott. Igy kar volt autoval menni. De ott meg epp osszetalalkoztunk U. Zsoltival, aki 6 orar indult igy vele visszafutottam egeszen a Laktanya utcaig majd mar vissza a romaira a kocsihoz. Elegge el voltam ma anyatlanodva. Nem ment jol meg ez a konnyu tempo sem. Nem eszem mostanaban sokaig a hosszuk utan ezert lehetek ilyen gyenge masnap. Aztan siettunk kisP-vel bicikliversenyt nezni. Na az mar jo muri volt!!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szuszu képe

szuszu 3560 napja

Jól mondja Toncso, enni kell, inni muszáj! :) Köszönöm a bíztató szavakat a futásommal kapcsolatosan. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy milyen nagy szereped van abban, hogy egyre jobb formában vagyok. Köszi!

toncso képe

toncso 3560 napja

 

    E G Y É L......    

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!