Steve 12.32 km Futás 2015-04-09-n 19:03-kor

Steve futás

2015.04.09 Csütörtök, 19:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:52

Távolság

12.32 km Szint: 28 m

Tempó

04:52 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Egy órányi futás a Szigeten ... A szokásos módon a második kört lendületesebben futottam, de törekedtem rá, hogy érzésre könnyed legyen a mozgás :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:34	0.8	05:43	10.51	11	69	126	114
00:26:40	5.3	05:02	11.93	3	112	137	129
00:24:14	5.28	04:35	13.07	3	133	158	144
00:04:24	0.94	04:41	12.82	11	149	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.