Steve 14.24 km Futás 2015-04-08-n 18:42-kor

Steve futás

2015.04.08 Szerda, 18:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:59

Távolság

14.24 km Szint: 34 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Rövid esti futás a Szigeten ... az első bemelegítő kört követően egy kicsit lendületesebb kör, majd levezető töredék és hazafutás ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:16	0.8	14:05	4.26	13	67	123	113
00:27:07	5.29	05:08	11.70	3	87	144	128
00:25:13	5.29	04:46	12.59	4	132	151	143
00:14:23	2.86	05:02	11.93	14	91	149	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.