melwin 9.53 km Futás 2015-04-09-n 20:05-kor

melwin futás

2015.04.09 Csütörtök, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:15

Távolság

9.53 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Melóból

Bár kíméltem a térdem, de azért ennyire nem futottam rosszat... :D A fornettisnél elég sokat eltököltem, hogy a pogácsákat beleapplikáljam a kajás edényembe, össze is hoztam egy 12 perc feletti kilit. :) A térdem egyébként egész jó volt, bár a pakolászás közben guggoltam, és utána fájdogált... Mindegy, ez pár méter után elmúlt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:15	9.53	06:51	8.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.