Edzésleírás
Melóba
Ma még pihentetni akartam a térdem, de túl jó idő volt, így nem bírtam magammal. Úgy voltam vele, hogy ha megfájdul, akkor nem kísérletezgetek, kapásból villamosra szállok. Nyugis futás, lámpáknál sem siettem, hogy elérjem a zöldet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:33 | 9.54 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |