tomcsi bringázás

2015.04.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:34

Távolság

33.91 km Szint: 300 m

Tempó

02:19 p/km (25.90 km/h)

Edzésleírás

és végre kint...felülre azért vettem egy +hosszúujjút...

semmi erősködés, ilyenkor újra kell tanulnom bicajozni :-)

összehasonlításnak vittem a gps-es órát...majd' 300 méterrel kevesebbet mutatott mint a bicajos...elfogadható, annyival többet cikázik a bicaj...a szint miatt vittem...asszem tavaly több szintet számoltam ugyanerre a körre...ez sztem jó, tehát ezt írom be...már nem találom mikor mentem erre, mert lehet akkor 1+kör volt a rakéta pályán...

furcsa volt, mégis faca...megaláztam az iramfutóm... :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:34 39.1 02:01 29.86 300 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3544 napja

allessz :-)

csabipontkom képe

csabipontkom 3544 napja

Jön a bicajos idő, a hétvégén lehet nyomulni! Egs!

benifurnstall képe

benifurnstall 3546 napja

na végre :P lassan kezdődhetnek a hosszu tekerések :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!